首页 天气资讯

冬春交替护肤不能只保湿

2024-01-31 10:00:10 来源: 中国天气网综合

中国天气

中国气象局公共气象服务门户网站

一键查天气

冬春交替之际,皮肤干燥甚至敏感,护肤不能单单依赖补水,这些需要注意。

首先要明确皮肤状态,是否由干燥演变成了皮肤过敏,甚至出现了皮肤疾病,比如皮炎、湿疹等,只有在排除了疾病的可能,改善护肤方式,才能真正改善皮肤状况。

在排除了皮肤疾病的可能性后,冬春交替护肤有5个要点:

1、避免频繁的化妆卸妆,减少对皮肤的损伤,保护皮肤屏障;

2、注重保湿,可以选择一些比较厚重的长效保湿产品;

3、合理饮食,多摄取富含维生素B6、C、E类的食物,饮食要有规律,不宜暴饮暴食,也不应过度节食;

4、充足睡眠,有助于改善肤质,时间允许的情况下最好能在晚上22点之前入睡;

5、清洁皮肤,洁面产品最好选择具有保湿和平衡油脂功效的产品,尽量少用去角质成分的洗面奶。

加载全文
分享到:

请使用浏览器的分享功能分享

没有更多啦 ~
没有更多啦 ~
没有更多啦 ~
放到
桌面
反馈
×