中国天气网讯 寒露节气始于10月上旬末，10月下旬结束。此时，人们既可以明显感觉到季节的变化，也能尝到更多时令美食，比如品尝肥美的母蟹、喝甘醇的“寒露茶”。
寒露逢重阳 结伴登高
如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时，我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜；南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。
这个节气往往与我国传统节日重阳节相遇，而“邀约亲朋、登高望远”自古以来就是重阳节的重要习俗，所以登高也是这个节气的一大习俗，东北、华北等地的红叶也陆续进入最佳观赏期，前往北京景山公园、八大处、香山、辽宁丹东、等地登高赏红叶都是个不错的选择。
寒露到 品母蟹
俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。
不过，过敏体质、胃寒者及孕妇、高血脂者不宜吃蟹黄，另外大家还要注意螃蟹忌与柿子同吃，以免生成胃石。
喝“寒露茶”
寒露前后正是茶树生长的极好时期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇的清香味。
此外，寒露节气期间，大家适当多食滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
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