做好冬季流感防御注意这三点

冬季是流感的高发期，主要原因有以下几点：

低温和低湿度的环境使病毒颗粒更为稳定，从而使得病毒颗粒能够传播较远的距离。

寒冷的空气流感是病毒所造成的，从潜伏期就具有极强的传染性，呼吸道粘液变厚影响粘膜纤毛功能，导致病原体不易被清除。

冬天气温低，大家喜欢关闭在密闭的空间里，不愿开窗，这样容易把细菌关在室内，当室内有一个人打喷嚏或者咳嗽时，病毒会快速滋生，从而增加患上流感的几率。

如何做好冬季流感防御呢？可以从以下三方面，一是疫苗接种，二是保持良好的个人卫生习惯，三是可以选择按摩、刮痧、泡脚等方式预防流感。