因此，近期北京的小伙伴们如果室内空调温度开得低一些，就会看到有大量的水汽凝结在玻璃、墙壁上，有一种华南“回南天”的既视感。 未来几天，在副热带高压的掌控下，这场今年以来范围最大、强度最强的高温过程还会继续。不仅会热出新高度，而且在江苏、浙江、安徽等地还可能热到破纪录。 预计明后两天，本轮高温范围将达到鼎盛，覆盖华北南部到华南中北部的大片区域。而且，随着暖湿气流不断向北推进，南北方将一同经历“蒸桑拿”，主打一个一视同仁。 像是东北、华北地区，未来几天即使气温达不到35℃高温线，但有副高助力，湿度大，闷热的体感也会持续在线。 黄淮到江南一带高温强盛且耐力持久，局地最高气温将接近或达到40℃，具有一定极端性。而且入夜之后，上述地区最低气温仍有28℃左右，暑热难消。 城市中，武汉、南昌未来一周高温或将每天打卡，杭州更是有望打破当地最早40℃日纪录。 与此同时，未来三天，副热带高压边缘的降雨也不会停歇。预计西北地区东部、华北北部、东北等地还会自西向东出现一轮降水过程。其中今天夜间到明天，青海东部、甘肃东南部、宁夏南部、内蒙古中部等地将有大雨，局地暴雨。 明天晚上到后天，西北地区东部雨势减弱，内蒙古东部、东北等地降雨增多，以小到中雨为主，辽宁北部局地或现大雨。 此外，四川盆地西部、川西高原等地未来三天降雨也会一直持续，局地甚至还会有大暴雨，累计雨量具有一定极端性。 大家一定要高度警惕持续强降雨可能引发的山洪等次生灾害；暑期临近，小伙伴们外出时要密切关注临近预报、预警信息，避免前往地质灾害、山洪等次生灾害高风险区域，注意安全。
